Доброго времени суток , читатели! Сегодня хочу поднять тему, которая , возможно, касается и вас! Изображение загружено из свободного доступа интернет. Когда мы говорим о здоровом образе жизни, мы , конечно, подразумеваем не только правильное питание, но и сам образ жизни должен быть активным...

Выяснилось, что малоподвижный образ жизни может привести к трагичным последствиям – вплоть до снижения зрения и сбоям в работе мозга. Это особенно актуально, учитывая, что сейчас многие заняты на сидячей работе, а на прогулки и спорт часто не остается времени. Однако сохранить здоровье можно даже в этом случае. Чем грозит недостаток движения, и как исправить ситуацию, рассказала остеопат Анна Иорданян. По ее словам, в группе риска – офисные работники, водители, стоматологи, мастера маникюра, представители других профессий...