Даже тот, кто болел новой коронавирусной инфекцией нетяжело и избежал попадания в стационар, говорит, что заболевание не проходит бесследно: долго держится слабость, одышка, температура и тд Дыхательная гимнастика Легочная ткань должна восстанавливаться сама, а наша задача - ей помочь. Прежде всего, это дыхательная гимнастика. Нужно выполнять упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, развивать мышцы, которые отвечают за вдох и выдох, можно практиковать йоговское дыхание...