1. Что из себя представляет данное направление? В чем его особенности? Калланетика - представляет собой совокупность статических нагрузок, поз классической йоги и элементов растяжки после каждого упражнения. Методика создана в начале 1970‑х годов бывшей балериной Каллан Пинкни (Callan Pinckney), которая продумала комплекс упражнений для облегчения своих проблем со спиной, а затем начала применять данную методику для людей с подобными сложностями. Важно отметить, что калланетика не требует спортивной подготовки и посещения специально оборудованных залов, т...
Калланетика — система упражнений, которая делает фигуру стройной и изящной, созданная американкой Каллан Пинкней. Создательница калланетики Каллан Пикней. Упражнения основаны на коротких и плавных движениях, растягивающих и сокращающих мышцы. Поэтому, выполняя комплекс, вы подвергаете все мышцы тела колоссальной статической нагрузке.
Сначала калланетика стала популярна в Америке, а теперь у неё много поклонников в разных странах мира.
Причина её популярности объясняется тем, что:
Каллан Пинкней,...