Как быстро уснуть после того, как понервничал
Сжимает грудь после отжиманий, бросает в пот и пугает сердечным приступом? Бубновский объяснил, что это НЕ сердце, и что с этим делать
Напоминаю, и это надо иметь в виду, что при отжиманиях активно работают межреберные мышцы, которые на следующий день могут болеть (так как мало используются в быту), имитируя боли в сердце, но эти боли не снимаются при приеме сердечных препаратов, в отличие от истинных болей в сердце. Во избежание возникновения мышечных болей я и рекомендую самое простое средство – растирание туловища сначала полотенцем, смоченным в холодной (ледяной) воде, затем – сухим. Подобный самомассаж с элементами криотерапии...
Просто нервы или предвестники инфаркта? О боли в сердце говорим с врачом-кардиологом Оксаной САЗЫКИНОЙ
«Стоит понервничать - давит сердце. Боюсь, как бы не инфаркт. Один раз вызвала скорую, сняли ЭКГ – всё чисто. Может быть, в моём возрасте это нормально? Или нужно что-то пить от сердца? Может ли такая боль привести к инфаркту? Мне 59 лет», - написала Екатерина. Когда врач говорит, что нет инфаркта, действительно, человек успокаивается. Но только до следующей боли. У кого-то так тянется годами, а у кого-то случается сердечный приступ. По статистике четверть всех инфарктов протекает без видимых проявлений...