236 прочтений · 1 год назад
Депрессия после потери близкого человека
Смерть близкого человека - это большая потеря. Люди, переживающие период тяжелой утраты, обычно чувствуют глубокую печаль и подавленность, что может стать причиной депрессии. Поэтому их состояние может напоминать депрессию или, более конкретно, депрессивный период. Особенно это касается тех случаев, когда люди не могут смириться со смертью близкого им человека и постоянно думают о потере. Как заставить их снова радоваться жизни? Стадии переживания горя Тяжелая утрата - это сложный и специфический период...
128 прочтений · 2 недели назад
Депрессия после отпуска: топ–3 причины и способы самопомощи. Объясняет психотерапевт
«После отпуска все такое серое и безрадостное…», «Вроде отдохнул, а чувствую себя опустошенным…». Каким бы хорошим ни был отпуск, неизбежен момент «возвращения в привычную колею». И у многих из нас он сопровождается состоянием, которое мы описываем как «депрессию»: подавленность, апатия, грусть и печаль, тревожность, раздражительность или злость, быстрая утомляемость, нарушение режима сна… Разумеется, речь не идет о клинической депрессии, но такое состояние все равно значительно снижает качество жизни...