Всем привет! А вы когда-нибудь задумывались, существует ли какое-то определеннее время, когда надо есть? Все мы знаем, что три основных приема пищи должны присутствовать в нашей жизни: завтрак, обед и ужин. Но сегодня мы выясним в какое же время лучше есть, чтобы похудеть. Итак, какое же лучшее время для завтрака, обеда и ужина? Учёные рассматривали важность завтрака при похудении, и пришли к выводу, что ранний плотный завтрак ускоряет метаболизм и как следствие приводит к сбросу лишних килограмм...