Часто я видел в комментариях вопросы по типу: - Артем, а какое для тебя нормальное значение сахара после еды? - А к каким показателям нужно стремиться? - Когда нужно мерить глюкозу, через 2 часа? Как вы знаете я стараюсь держать все свои сахара в диапазоне 4-6 ммоль, неважно после еды, до еды или через 2 часа — всегда. Поэтому отвечая на первые вопрос — любое значение между 4-6 ммоль. Однако это чисто мое мнение, большинство придерживается схемы — через час после еды не более 10 ммоль, через 2 не более 7...

Один из самых частых вопросов в Директ и на консультациях: <Доктор, посмотрите, пожалуйста, у меня хорошие сахара крови?> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня мы вспомним нормы сахара крови для здорового человека и для человека с сахарным диабетом. Мы обсудим и медицинские стандарты, и так же поговорим про <идеальные сахара>-то есть тот уровень сахара крови, который позволит максимально долго сохранить наше здоровье. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Нормальные значения сахара крови у здорового человека натощак 3,3-5,5 ммоль/л. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Целевые уровни сахара крови прописаны для капиллярной крови (то есть при измерении крови из пальца)...