Тревога после отказа от алкоголя: почему это нормально и что делать Вы бросили пить. Прошла неделя. Две. А вам хуже, чем было. Тревога. Панические атаки. Бессонница. Раздражительность. Мысли, что «лучше бы пил». Я психолог-аддиктолог, 12 лет работаю с зависимостями. И в этой статье расскажу, почему так происходит и что с этим делать. Почему вам так плохо Алкоголь встраивался в работу мозга годами. Он «заменял» естественные механизмы радости, сна, спокойствия. Когда алкоголь убрали — мозгу нужно время, чтобы восстановиться...