Друзья, приветствую! Недавно я публиковала статью с расчетом БЖУ для снижения веса и по вопросам к статье я увидела, что не все понимают, что такое идеальный вес, как его найти, а главное - зачем? Точнее, многие путают идеальный вес в своем субъективном восприятии и вес, на который рассчитываются макронутриенты. Например, девушка посчитала БЖУ на свой желаемый вес и получилась полная ерунда. Когда я предложила пересчитать белок и жир на вес 50 кг, то мне возразили, что в этом весе девушка чувствует себя некомфортно...

Ночью Клава не спала. Она злилась на мужа за то, что он не рассказал о Маше, с которой крутил шашни в городе. Но потом усмехнулась - это же было до неё, зачем ему было рассказывать. Только вот что делать с его сыном? Глава 1 Утром, когда Степан и Коля ушли в сельский совет, чтобы оформить документы на ребенка, а Клава, которая уже приняла для себя решение, собирала вещи. Она схватила узелок, в который покидала сменное белье, платье, да платок, и отправилась в отчий дом. - Ты чего удумала? - её мать, Ефросинья, хмуро глядела на дочь...