Здесь мы подробно расскажем как происходит замена полотна на беговой дорожке. Демонтаж старого и монтаж нового бегового полотна осуществляется на месте.  Вся процедура занимает в среднем 20-30 минут, включая в себя чистку беговой дорожки, смазку полотна и регулировку полотна беговой дорожки. Необходимые инструменты:  (Необходимые инструменты могут варьироваться в зависимости от беговой дорожки)  Подробная пошаговая инструкция: ...

Использование беговой дорожки обладает рядом преимуществ перед бегом по улицам, но использование этого тренажера предполагает соблюдение техники безопасности. Чего нельзя делать на дорожке? Бегать в плохой обуви Речь идет не о внешнем виде или соответствии моде, для бега важны практические характеристики – корректность положения стопы, амортизационные качества, степень вентиляции. Для того, чтобы подобрать обувь для бега в соответствии с естественной формой стопы, нужно получить консультацию ортопеда...