Если вы думаете, что переход на правильное питание означает прощание со сладким, вынуждена вас обрадовать: это большое заблуждение. Настоящее ПП — это не про жесткие запреты, а про умные альтернативы. Про то, как побаловать себя, не нарушая внутреннего баланса. Секрет идеального полезного десерта — в его составе: минимум пустых калорий, максимум питательной пользы, клетчатки и натурального вкуса. Я собрала для вас пятерку своих фаворитов — пирожные, которые легко готовятся, выглядят впечатляюще и доказывают, что здоровый образ жизни может быть очень сладким...