Массаж лица — это не просто приятная процедура, доступная в салонах красоты. Это эффективный способ улучшить состояние кожи, снять напряжение, укрепить мышцы лица и замедлить признаки старения. Регулярный домашний массаж лица помогает повысить тонус кожи, улучшить кровообращение, уменьшить отечность и придать лицу свежий, сияющий вид. Польза массажа лица Массаж лица — это настоящая оздоровительная практика для кожи и мышц лица. Регулярное выполнение массажа приносит множество видимых и долгосрочных...

Вы сдали анализы — и в графе «общий холестерин» стоит тревожное число: 6,0, 6,8 или даже 7,5 ммоль/л. Врач сказал: «У вас повышен холестерин». И сразу предложил: «Нужно принимать статины». Но что, если я скажу вам, что есть способ снизить холестерин на 10–20% — без лекарств? Что ваше тело — это природная аптека, способная перестроить обмен веществ, улучшить кровообращение и повлиять на самый главный виновник атеросклероза — ЛПНП (липопротеины низкой плотности)? Этот способ — регулярная физическая активность...