Резиновые шапочки и шапочки для душа, модная новинка мед разработчиков - ушные затычки, специальный круг для неразумного чада, позволяющий не думать о необходимости держать голову над водой. Как часто мы вспоминаем о необходимости всего этого лишь после того, когда вода уже внутри уха...

Один из самых популярных вопросов среди начинающих пловцов касается попадания воды в уши и нос. Почему туда попадает вода? Как от этого избавиться? Об этом поговорим в нашей статье. Почему вода попадает в нос? Причиной может стать неправильное дыхание. Во время плавания важно вдыхать ртом на поверхности воды. А выдыхать нужно ртом или носом под водой. Но многие закрывают рот и пытаются вдохнуть носом. Это ошибка! В таком случае даже небольшая капелька воды может помешать плаванию. Что делать, если...