Звучит страшно физически. Но кто сказал, что это не может быть правдой, когда дело доходит до ментального? В отношениях с тем самым мужчиной, о котором пишу в последних статьях, было сложно не только делить пирожки. Было непросто ещё и элементарно жить. Потому что мне не давали быть собой. С самого детства я эмоциональна и активна, и во взрослую жизнь я взяла одну привычку — усиленно, огненно жестикулировать во время разговора. Это полноценное представление получается: и сюжетная линия, и зрелище в виде моих кистей...

Дорогие друзья, сегодня хочется поговорить об одном прекрасном и сложном элементе парного катания – подкрутке. В протоколе ее обозначают как Twist, а Татьяна Анатольевна Тарасова часто именует его "лутц-шпагат". Элемент достаточно сложный, но может принести фигуристам очень солидное количество баллов. Чаще всего его выполняют в самом начале программы или вторым – третьем элементом, как раз и исходя из его сложности. Для тех, кто не совсем понимает о каком именно элементе ведем речь – покажем наглядно, как выглядит эта подкрутка...