Допустим, вы вышли на мороз. Сначала хорошо, тепло. Потом вдруг стало скручивать уши, щеки, и если вы не будете их растирать, что может привести к травме, а продолжите прогулку по морозной улице, то через несколько минут вдруг почувствуете жар в ушах, жар в щеках. Это подошла кровь для согревания ушей и щек. Все нормализовалось. Когда вы долго не работаете с мышцами и вдруг начинаете заниматься на тренажерах. Естественно, организм должен привыкнуть к этому. Если вы будете постоянно и регулярно заниматься, а это основное правило, то он привыкнет и перестанет выдавать болезненные реакции...

Низкое давление может быть так же опасно, как и высокое. Как определить, что у вас критически понизилось давление, и как вернуть его в норму? Какие симптомы низкого кровяного давления? Самый надежный способ понять, в порядке ли ваше артериальное давление - измерить его с помощью тонометра. Но если прибора под рукой нет, обратите внимание на следующие симптомы: если вы нашли у себя хотя бы половину, возможно, ваше давление существенно ниже нормы. Головокружение Головокружение и внезапная слабость,...