Молочные продукты — вред? Полный разбор. Вы будете удивлены… Молоко – это жидкость, богатая белком, которая вырабатывается у животных, чтобы кормить своих детенышей. Оно служит основным источником питательных веществ, которые необходимы для роста и развития. Человек используют молоко как основу для множества молочных продуктов, таких как: йогурт, творог, сыр. Молоко имеет символическое значение в различных культурах. Оно используется как часть обрядов и традиций, а также в разнообразных кулинарных блюдах и напитках по всему миру...

Работая с людьми, знаю, что творог и молоко всегда вызывают много сомнений и вопросов. " Можно вечером есть творог?", "Можно пить молоко при лишнем весе?" Почему так? Почему многие люди сомневаются в этих продуктах? Сейчас доступно большое количество информации. Изучая её, у многих людей появляются определенные колебания. Если мы берем творог, то чаще всего они связаны с подъёмом инсулина. Действительно, употребление любой пищи вызывает подъем инсулина, но инсулина не надо бояться. Это нормальный физиологический процесс...