Есть эфирные масла, про которые приходится долго объяснять человеку. А есть лаванда. Её запах большинство из нас узнаёт практически сразу. Она ассоциируется с чистым бельём, вечерним отдыхом, тёплой ванной, южными садами и тем самым ощущением, когда наконец можно остановиться после длинного дня. Но лаванда интересна не только своим запахом. Сегодня это одно из наиболее изученных эфирных масел в ароматерапии. Исследования последних лет позволяют говорить о пользе лаванды прежде всего в контексте расслабления, тревожности и качества сна...