Мы становимся тем, куда вкладываем своё внимание. Согласно данной популярной фразе, мы действительно становимся тем, на что мы направляем свое внимание. Это связано с тем, что то, на что мы фокусируемся, начинает занимать важное место в нашей жизни и определять наши мысли, эмоции и действия. Поэтому важно выбирать, куда именно мы инвестируем свое внимание, обращая внимание на позитивные аспекты жизни, любовь, благодарность и развитие, чтобы это отразилось на нашем благополучии и самоопределении. Почему важно вкладывать внимание в позитив и любовь? 1...

Что же такое внимание? Как его понять? Внимание – это психологическое явление, которое стоит особняком в ряду тех явлений, которые изучает психология. И вот почему. Попытки вычленить внимание как отдельный психологический процесс не приводят к успеху. Внимание присутствует в каждом процессе, который изучает психология, во всей нашей психологической деятельности. Но непосредственно связанное с ним, оно не может быть выделено как отдельная субстанция. Поэтому до сих пор существуют споры относительно того, есть ли такое явление как внимание, или его вообще не существует...