Мы становимся тем, куда вкладываем своё внимание. Согласно данной популярной фразе, мы действительно становимся тем, на что мы направляем свое внимание. Это связано с тем, что то, на что мы фокусируемся, начинает занимать важное место в нашей жизни и определять наши мысли, эмоции и действия. Поэтому важно выбирать, куда именно мы инвестируем свое внимание, обращая внимание на позитивные аспекты жизни, любовь, благодарность и развитие, чтобы это отразилось на нашем благополучии и самоопределении. Почему важно вкладывать внимание в позитив и любовь? 1...

Внимание — это один из самых ценных ресурсов, которым мы обладаем. Но почему так сложно удерживать его на одном задании? В этой статье мы разберемся, как работает внимание, какие факторы мешают его концентрации и как улучшить свою способность сосредотачиваться, чтобы быть более продуктивным. Если вы чувствуете, что теряете концентрацию в самый неподходящий момент, не переживайте — вы не одиноки. И в этой статье я расскажу, как изменить это. Многие из нас сталкиваются с тем, что начинают задачу с энтузиазмом, но через некоторое время их внимание ослабевает...