Вы замечаете, что ребенок стал быстро набирать вес, хотя ест как обычно? Первая мысль — ограничить сладкое, записать в секцию. Но что, если причина глубже, и диеты только навредят? Дети чувствуют всё, но не могут сказать Психосоматика рассматривает тело как зеркало души...

Многие из нас хоть раз в жизни задавались вопросом: «Почему я толстею, если почти ничего не ем?» Кажется, будто вы соблюдаете все правила — не жуёте на ночь, избегаете фастфуда, пьёте воду вместо газировки… но вес упрямо ползёт вверх. Или, наоборот, вы вроде бы ничего не меняли в жизни, а килограммы всё равно прилипли. На самом деле, лишний вес — это не просто результат «слишком много еды». Это сложный процесс, в котором участвуют гормоны, стресс, сон, образ жизни и даже микробиом кишечника. В этой...