Природа щедра на дары, и многие из них растут у нас буквально под ногами. Полезные травы — это не просто бабушкины рецепты, а целая аптечка с научно доказанным действием. Они помогают справиться со стрессом, улучшить пищеварение, поддерживать иммунитет и даже продлить молодость. Вот 7 самых доступных и действенных трав, которые стоит включить в повседневную жизнь. Ромашковый чай знаком каждому с детства. Но эта скромная трава может гораздо больше. Она: Можно заваривать как чай, делать компрессы для глаз или добавлять в ванну...

Лекарственные растения используются в народной медицине уже много лет. Целебные свойства позволяют использовать их в фитотерапии различных заболеваний. В настоящее время список трав довольно внушителен. Однако каждый должен знать, какие самые полезные травы для организма всегда должны быть под рукой. Полынь Одна из самых полезных трав, которая содержит большое количество питательных веществ, масел и кислот. Настои и настойки полыни обладают следующими свойствами: Крапива Неприхотливая трава, успешно применяемая в официальной и народной медицине, а также в кулинарии...