Конец лета — это время, когда на столе многих людей оказываются огромные арбузы. Многие люди считают, что это ягоды, но это совершенно не так, потому что с научной точки зрения их правильнее называть тыквами. Это весьма логично, потому что у ягод внешняя оболочка тонкая, а арбузы очень крепкие и действительно похожи на тыквы. Арбузы богаты витаминами и другими полезными веществами, хорошо утоляют жажду и придают чувство сытости, благодаря чему их любят как взрослые, так и дети. Но знаете ли...

Сентябрь — месяц, когда половина страны доедает последние арбузы, а вторая внезапно решает «срочно худеть после лета». И тут в ленте появляются восторженные посты: «Сижу на арбузной диете! Минус 5 кг за 3 дня! Чувствую легкость!» Звучит как магия, да? Так и хочется бежать за полосатой ягодой размером с вашего кота. Стоп. Выдыхайте. Сейчас мы лопнем этот мыльный пузырь. Вам предлагают на 3–5 дней питаться почти исключительно арбузом. Иногда разрешают листик салата или кусочек куриной грудки, чтобы организм не заподозрил неладное...