❓Что делать при отеках Отеки-скопление лишней жидкости в тканях, которое вызывает ощущение тяжести, припухлость и дискомфорт. Почему появляются отеки? 1️⃣ Избыток соли в рационе (задерживает воду в организме). 2️⃣ Обезвоживание (организм начинает «копить» воду). 3️⃣ Дефицит калия, магния, натрия - нарушается водно-солевой баланс. 4️⃣ Нарушенный лимфоток - жидкость застаивается. 5️⃣ Гормональные изменения (например, перед менструацией). 6️⃣ Малоподвижный образ жизни - ухудшается кровообращение. 7️⃣ Проблема с почками, сердцем и печенью. Что делать, если появились отеки? ✔️Начать пить больше чистой воды...

Мешки под глазами, отечность, покраснения — бывают даже тогда, когда мы вдоволь выспались. Однако внешний вид далек от свежего. Разбираемся, как вернуть себе отдохнувший внешний вид 🙆‍♀️ Причины возникновения отеков: — Алкоголь 🍾 Провоцирует обезвоживание — Чрезмерное употребление соли 🧂 Задерживает жидкость в организме — Положение во время сна 💤 Сон лицом в подушку может нарушать лимфоток Заболевания, при которых отечность может быть симптомом: — проблемы с почками — нарушения в работе щитовидной железы — воспаления десен (затрагивает...