ЕМS–тренировки ( Electrical Muscle Stimulation), это "тренинг" при котором пропускаются электрические разряды через мышечную ткань. Это позволяет мышечным волокнам сокращаться, работая намного эффективней.... как утверждает производитель. В чем же суть? Смыслом ЕМS-занятий является то, что не нужно выполнять реальные нагрузки. Вы сидите в специальном костюме, а полтора часа силовых тренировок якобы заменяются 20 минутами таких импульсов тока. Производитель обещает быстрое похудение и красивое тело после сеанса тренировок...

Все мы хотим быть стройными и подтянутыми, иметь накачанный пресс и подтянутые бока. Но времени и желания на диеты нет, таблетки для похудения опасны, а слово «спортзал» вгоняет в тоску. Зато телемагазины пестрят рекламой о чудесных и простых способах похудения, не отстает от них и интернет–реклама: «Наденьте наш чудесный пояс и за полчаса в день вы похудеете». Правда ли это? Может стоит этим воспользоваться? Врачи в этом вопросе не столь оптимистичны, как производители и распространители данных товаров...