Аппетит — физиологическое явление, которое обеспечивает чувство голода и необходимость принять пищу, пополнить запасы питательных веществ в организме. Это важный физиологический показатель, говорящий о нормальной работе систем организма или являющийся признаком проблем. Потеря аппетита возможна при сильных эмоциональных переживаниях, когда все налаживается само за пару часов или дней. Но бывает так, что отсутствие аппетита возникает по непонятным причинам, не проходит и несколько дней спустя. В этом случае можно предположить, что ситуация вызвана различными заболеваниями...

Возможно часто случалась проблема с аппетитом, особенно у тех кто желает похудеть или набрать мышечную массу, а аппетита вовсе нет. Ведь на качественном питании строиться дальнейший прогресс в любом из спортивных направлений. Причин много, некоторые из них: 1. Нарушение работы кишечника. 2. Дисбаланс кишечной микрофлоры. 3. Гормональные сбои, которые сопровождаются тошнотой, рвотой, чувством тяжести в желудке. 4. Плохое настроение. 5. Стресс, высокие эмоциональные и физические нагрузки...