Выгорание не редкое явление сейчас. Часто это состояние может вовремя не осознаваться, поэтому выгорание важно вовремя профилактировать и знать его симптомы и причины. Выгорание - это состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение и стресс, чаще всего связанный со взаимодействием с другими людьми. Выгорание - это психологическая форма защиты при стрессе. Долгое время считалось, что выгорание характерно только для специалистов помогающих профессий...

Горе – это реакция на утрату (временную или постоянную) значимого объекта, утрату части собственной идентичности или ожидаемого будущего. Общепринятые стадии проживания горя: отрицание (шок) и изоляция, гнев, торг, депрессия, принятие или смирение. На стадии отрицания и шока человек не верит, считает, что это не с ним. Потеря чувства безопасности, отчаяние, безвыходности и тупик. Отрицание – это защитный механизм, чтобы было не так тяжело. Проживание отрицания и шока: нужно в этом состоянии пробыть...