Горе – это реакция на утрату (временную или постоянную) значимого объекта, утрату части собственной идентичности или ожидаемого будущего. Общепринятые стадии проживания горя: отрицание (шок) и изоляция, гнев, торг, депрессия, принятие или смирение. На стадии отрицания и шока человек не верит, считает, что это не с ним. Потеря чувства безопасности, отчаяние, безвыходности и тупик. Отрицание – это защитный механизм, чтобы было не так тяжело. Проживание отрицания и шока: нужно в этом состоянии пробыть...

К сожалению, в нашем социуме не очень развита культура горевания. Видимо, это связано с тем, что людям тяжело выносить сильные чувства горюющего, быть с ним рядом, поддерживать его. Отсюда все эти призывы: «успокойся, надо жить дальше», «все будет хорошо», «возьми себя в руки», «а вот кому-то еще хуже». Человека в горевании словно торопят, подстегивают побыстрее прожить этот непростой этап, чтобы только не быть свидетелем его тяжелого состояния. Горевать можно по-разному, это не всегда лежать в кровати и обливаться слезами...