Как пережить расставание?
Погорюем?
Горе – это реакция на утрату (временную или постоянную) значимого объекта, утрату части собственной идентичности или ожидаемого будущего. Общепринятые стадии проживания горя: отрицание (шок) и изоляция, гнев, торг, депрессия, принятие или смирение. На стадии отрицания и шока человек не верит, считает, что это не с ним. Потеря чувства безопасности, отчаяние, безвыходности и тупик. Отрицание – это защитный механизм, чтобы было не так тяжело. Проживание отрицания и шока: нужно в этом состоянии пробыть...