В каждом из нас есть скрытая сила – свет, который может направлять нас даже в самые мрачные моменты жизни. Но иногда, среди повседневной суеты, этот свет мерцает, затемняемый беспокойством, сомнениями или тяжестью всего, что мы несем. Мы забываем о том, что когда-то было важнее всего. Мы теряем из виду наши надежды, и те мечты, которые когда-то были нам так близки, уходят в тень. Но время от времени что-то напоминает нам об этом внутреннем сиянии. Мудрое слово, легкий толчок, истина, переданная кем-то, кто прошел этот путь до нас...

Если считаете, что у вас нет силы воли, — знайте, вы не один. Мозг большинства людей просто не умеет бороться с искушениями. Почему мы не можем похудеть, бросить курить и перестать смотреть сериалы, объясняет молекулярный биолог Ирина Якутенко, которая совсем скоро выступит на Фестивале премии «Просветитель». Ирина Якутенко Молекулярный биолог, автор книги «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» Что такое сила воли? В науке нет понятия «сила воли», это обывательский термин...