Предновогодний сезон многие россияне проводят не в предвкушении волшебного праздника, а в череде серьезных испытаний на учебе, работе и даже в быту. Хлопоты наваливаются скопом: одним нужно подготовиться к сессии и закрыть все хвосты, другим — доделать все отчеты, параллельно выбирая подарки для домочадцев и планируя отдых на праздники. Чтобы все успеть, трудиться подчас приходится в авральном режиме — а это может быть чревато стрессом и даже выгоранием. Как отмечает практикующий психолог, кандидат...