Введение Физическое развитие является ключевым аспектом общего здоровья и благополучия человека на протяжении всей его жизни. Особенно важно это для детей и подростков, у которых скелет и мышцы находятся в стадии активного роста. Подвижные игры играют важную роль в развитии физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость, координация и скорость. Основные физические качества и их развитие 1. Сила – важное качество, которое помогает противостоять физическим нагрузкам. Подвижные игры, включающие в себя перетягивание каната, лазание по канату или деревьям, способствуют укреплению мышц...
4 подписчика
Физическое развитие - это процесс становления, формирования и последующего изменения, на протяжении жизни человека, многофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и физических возможностей. 1. Понятие «подвижная игра» Подвижной называется игра, построенная на движениях. Целевая установка и виды деятельности играющих определяются сюжетом (замыслом, темой) данной игры. Правила уточняют права и обязанности участников, определяют способы ведения и учёта результатов игры...