Боль в коленях — одна из самых распространённых жалоб у людей любого возраста. Кто-то чувствует лёгкий дискомфорт после пробежки, кто-то не может спуститься по лестнице, а у кого-то даже вставание с дивана вызывает стон. Многие думают: «Ну, возраст…» или «Надо потерпеть — это нормально». Но это не нормально. Боль — это сигнал организма: «Что-то пошло не так!». Хорошая новость: в большинстве случаев с болью в коленях можно справиться — без операций, без дорогих лекарств, а иногда даже без врача (если знать, что делать)...

Вы встаёте со стула и чувствуете боль в колене. Вчера ещё ходили спокойно, а сегодня приходится беречь ногу. Первая мысль: чем намазать, чтобы отпустило? Дела ведь никто не отменял. Я бы начал с другого вопроса: можно ли сейчас спокойно помочь себе дома или колено нужно показать врачу без промедления? От этого зависит следующий шаг. Мазь не ответит на этот вопрос, даже если ненадолго станет легче. Меня зовут Сергей Прокофьев. Я практикующий врач, травматолог-ортопед. В этих статьях я делюсь опытом,...