Думаю, каждый из вас хоть раз слышал, что нужно/важно регулярно подводить итоги. Да что говорить, вся система образования построена именно таким образом! Контрольные и экзамены ни что иное, как подведение итогов. И мы вроде знаем, что это важно, однако делать это хочется далеко не всем. В этой статье я расскажу, как подводить итоги, чтобы это было легко, интересно и давало мотивацию и силы двигаться дальше! Шаг 1. Фокус на том, что получилось, удалось. Есть чудесное стихотворение: В одно окно смотрели двое...

Наступает время, когда все подводят итоги года: кто-то только для себя, а кто-то - публично, в социальных сетях. Стоит ли это делать? Отвечает психолог. Ежедневно мы сталкиваемся с демонстрацией чужой жизни и чужого успеха - блогеры и коучи показывают нам идеальную картинку, которую мы берём за основу, и пытаемся достичь такого же. Мотивация ли это? Не для всех. Для многих это стресс и путь к апатии. Для многих прорыв - это заметить свой успех и оценить по достоинству свой труд! Если человек с детства...