Сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос, трещины на губах, проблемы со сном, вялость и полное отсутствие сил. Мы часто списываем такие симптомы на время года, неподходящий климат, завалы на работе. А между тем довольно часто такими проявлениями наш организм трубит о дефиците витаминов.   Плохое питание, недостаток свежих фруктов и овощей, частые инфекционные заболевания, прием медикаментов, заболевания пищеварительной системы — все это приводит к витаминно-минеральным дефицитам.    Чем опасен...

Одни из самых продаваемых препаратов в аптеках – витамины. И именно им посвящено значительное количество рекламы. На витаминах фармацевты активно делают деньги. А платят их граждане, совершая не всегда обдуманные покупки. Между тем витамины на самом деле часто бывают необходимы. Они помогают поддерживать здоровый образ жизни, а ему особое внимание уделяет нацпроект «Здоровье». Как выбрать правильный препарат, чтобы не навредить своему организму и не опустошить кошелек? На вопросы о витаминах отвечают...