Зачем вообще подводить итоги уходящего года? Как резюмировать свои успехи и неудачи? О каких сферах жизни стоит подумать в первую очередь? Старый год стремительно нас покидает, а новый стоит на пороге в ожидании своего часа. Прошлое уже ушло, а будущее ещё не наступило. Некоторые из нас подводят итоги года и заявляют о серьезных или незначительных изменениях в своей жизни. Ведь Новый год — время подведения итогов и надежд на то, что в будущем всё будет хорошо. Иногда, прежде чем мы отправимся в неизведанное и бросимся в вихрь повседневной жизни, стоит на мгновение остановиться...

«Подытоживание» — полезная психологическая практика, помогающая не только отпустить прошедшие события, но и подготовиться к новым свершениям. Но не стоит огорчаться, если не хватает времени для подведения итогов. Это можно сделать не только перед праздниками, а в любое подходящее время, когда будет спокойнее. Чтобы проще было разобраться, можно подготовить список важных вопросов, причем чем большая конкретика будет присутствовать — тем лучше. Зафиксируйте значимые произошедшие в течение года события, условно разделив их на группы и области (сферы) и на негативные и позитивные...