Вы получаете на руки результаты анализов. Глаза бегут по строчкам, и вдруг останавливаются на одной цифре. ТТГ — 4.5. Ваш взгляд метается в правую колонку, где указаны референсные значения (нормы). Там написано: «0.4 – 4.0». Всё. Паника. В голове мгновенно выстраивается цепочка: «Щитовидка сломалась → я толстею → волосы выпадают → мне теперь пить гормоны до конца жизни → это ужасно». Вы гуглите симптомы, находите у себя усталость (а кто не устает к вечеру?) и записываетесь к эндокринологу с твердым намерением требовать немедленного лечения...

Лето, жара, открытая обувь. Самое время для прогулок, дачи и отдыха на море. Но для многих людей это время года превращается в настоящий стресс. Почему? Потому что приходится прятать ноги в закрытые кроссовки, а руки — в длинные рукава, даже когда на улице плюс тридцать. Причина одна — изменения ногтей. Они желтеют, утолщаются, начинают слоиться или покрываются странными пятнами. И тут включается паника: «Грибок! Заразно! Нужно срочно мазать чем попало, лишь бы не заразить семью». Но стоп. А что,...