Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...

Забывается самое главное. Похудение - это не суровый процесс самобичевания и высасывания последних сил из организма. Это кайфовый, разносторонний, яркий процесс улыбок, радости и веселья. Это и есть Жизнь.  Чтобы сделать похудение в кайф, читайте шаги ниже. Они помогут. Спасибо. Поехали:  1️⃣Самое важное - это кровоток. Как бы не говорили гуру фитнес-индустрии, если до клеток организма не доходят полезные вещества, любая потеря или приобретение веса бессмысленна  2️⃣Исходя из этого, нужно смотреть, что конкретно улучшает доступ к питательным веществам через улучшение кровотока...