Задняя подножка с колена Подножки в стойке – это довольно несложные приемы в дзюдо и самбо по сравнению с висячкой, мельницей, переворотом, подхватом. Техника простая, вы ее можете посмотреть на видео,...

Подножка — бросок в спортивной борьбе, выполняемый за счёт того, что атакующий борец ставит свою ногу сзади, сбоку или спереди ног противника, образуя таким образом препятствие, блокирует передвижение ног противника и переносит центр тяжести противника через подставленную ногу рывком или толчком. Подножки проводятся как под обе ноги противника, так и под одну ногу. Если правила того или иного вида борьбы допускают проведение приёма с последующим падением или проведение приёма с колена, подножка может быть проведена соответствующим образом...