Боль в пояснице – очень распространенная проблема, которая может быть вызвана разными причинами. Важно правильно оценить характер боли и сопутствующие симптомы, чтобы определить, что делать дальше. 1. Оценка ситуации: Характер боли: Острая: Резкая боль, которая возникла внезапно. Тупая: Ноющая, постоянная боль. Постоянная: Боль не проходит. Периодическая: Боль возникает время от времени. Локализация: Где именно болит (справа, слева, посередине, распространяется ли боль в ногу, ягодицу)? Интенсивность...

Вы резко наклонились, подняли тяжёлую сумку или просто встали с кресла — и вдруг… Острая, стреляющая боль в пояснице, отдающая в ягодицу, бедро, ногу. Нога «онемела», стало трудно ходить. Вы не можете сесть, встать, повернуться. В голове одна мысль: «У меня защемило нерв!» Это состояние знакомо миллионам. Защемление нерва в пояснице — одна из самых частых причин боли в спине. Его ещё называют радикулопатией, ишиасом или люмбаго. Это не диагноз, а симптом — признак того, что нервный корешок в поясничном отделе позвоночника сдавлен...