Кажется, любую из нас минимум однажды посещало острое желание отрастить длинные волосы. Вырастить косу, да еще и после короткой стрижки – непростая задача. За месяц наши волосы в среднем удлиняются на 1-2 сантиметра, это не так уж и быстро. Но этот процесс можно активировать. Как реально ускорить рост волос в два, а то и в три раза, рассказываем. Будем честными: получить из короткой стрижки косу до пояса за пару месяцев у тебя все же не получится (наращивание не в счет), но мы знаем, как как ускорить...

Мечтаешь о густых и длинных волосах, но кажется, что они растут слишком медленно? Рост волос зависит не только от генетики и ухода, но и от того, что мы едим. Питательные вещества напрямую влияют на скорость обновления клеток и здоровье волосяных фолликулов, поэтому правильный рацион может стать твоим лучшим стимулятором роста. Есть продукты, которые работают как «топливо» для волос — они снабжают организм витаминами, минералами и аминокислотами, необходимыми для прочности и эластичности прядей....