Всем привет! Чтобы организм мог спокойно контролировать сахар крови, нужно ежедневно поддерживать все отвечающие за это системы в течение долгих лет. Как этим правильно заниматься, знают далеко не все. Нам мало кто об этом рассказывает. А тот, кто примерно догадывается, все равно чаще всего не соблюдает даже простые правила - жизнь у нас слишком быстрая, думать некогда. Делать - тем более. Но хорошая новость заключается в том, что все не так уж сложно, и если поставить себе задачу, разбив ее на несколько ежедневных подзадач, то организм обязательно отблагодарит...

Уровень сахара в крови - крайне важный показатель, который может указывать на развитие серьезных заболеваний. Подробнее о том, в пределах каких значений должен держаться сахар и когда следует насторожиться - в материале "Рамблера". Норма глюкозы в крови, взятой натощак из вены, от 3,9 до 5,6 ммоль/л (70–100 мг/дл). Иные результаты могут свидетельствовать о следующих состояниях:...