Сцена из кино: упавший на спину герой отталкивается руками от земли и возвращается на ноги одним лихим прыжком. Это и есть «подъем разгибом» — разберемся, как его выполнять. Когда смотришь фильмы «про кунг-фу» и видишь все эти трюки, понимаешь: в кад­ре действуют профессиональные акробаты. И тем не менее подъем разгибом может повторить каждый физически развитый и в меру гибкий человек. Более того: это не просто эффектное движение, это упражнение, тренирующее взрывную силу. Чтобы оторваться от пола,...

Ниже список слов для взаимодействия с пожилыми клиентами/подписчиками: ✏️Доле того - типа много пыжился-пыжился, а все равно согласился дать скидку бабуле. «Доле того морочил голову мне тут» Хотите продать, подготовьтесь, услышать это слово, будет обидно. ✏️Давеча или намедни - недавно, вот вчера или на днях. «Давеча ко мне дед один захаживал, а теперь помер» Можно использовать обозначая начало денежного марафона. ✏️Мало-мальски - немного, чуть-чуть.  «Мало-мальски интересен мне твой курс внучек». После продажи можно использовать «бабка, че то ты мало-мальски уроки смотрела, вот и нет результата» ✏️Небось - наверное...