Разбираемся, когда вода не приносит пользы, нужно ли ее выводить и как правильно это делать без вреда для здоровья Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Материал прокомментировали: Михаил Швецов, врач-нефролог, к.м.н., клиника «Семейная»; Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта». Роль воды в организме Тело человека почти на 60% состоит из воды...

Ваши почки нуждаются в помощи? Каждый день они фильтруют от 120 до 150 литров крови, чтобы получить от 1 до 2 литров мочи. Они выводят из организма отходы жизнедеятельности и избыток воды, помогают контролировать уровень химических веществ в крови и поддерживают здоровье костей. К сожалению, часто жизненно важная роль, которую играют наши почки, остается незамеченной, пока не становится слишком поздно. Сегодня мы поговорим о 12 молчаливых признаках, которые могут указывать на проблемы с почками,...