782 читали · 4 месяца назад
Почему гудят ноги ночью — возможно, это проблемы с сосудами
Ощущение «гудения», тяжести или ломоты в ногах, особенно по ночам, знакомо многим. Мы часто списываем это на усталость после долгого дня, «находились», неудобную обувь или просто на переутомление. Однако, если эти неприятные ощущения становятся постоянными, усиливаются в покое и нарушают сон, это может быть гораздо более серьезным сигналом, указывающим на проблемы с сосудами. Сосудистые заболевания ног — это распространенная проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни и, при отсутствии лечения, привести к серьезным осложнениям...
3882 читали · 4 года назад
Почему в конце дня «гудят» ноги? 4 причины и 5 решений проблемы 💃
Иногда к концу дня ноги будто превращаются в тяжелые гири: отекают, «гудят» и болят изнутри. Кажется, что всему виной обычная усталость, надо лишь закинуть ноги на диван и всё пройдет. Но на следующий день тяжесть и отеки возвращаются снова. В статье мы расскажем о возможных причинах, и что помогает снимать неприятные ощущения и отечность в ногах. Причина 1. Сидячая работа Кровь течет по сосудам, как по трубам, — от сердца по всему телу и обратно. Подниматься крови вверх по венам мешает сила тяжести...