Зимой многие из нас чувствуют, будто живут в «Дне сурка».: доехал до работы — еще темно, вышел с работы — уже темно. Для особенно чувствительных к недостатку света людей это может стать настоящим испытанием... Но почему вообще световой день сокращается в зимний период? Зимой световой день может сокращаться до восьми часов (в 2024 году он длился даже меньше — всего 7 часов), в то время как летом его продолжительность достигает 16 и более часов, в зависимости от широты местоположения. Недостаток солнечного...

Солнце не просто наше главное светило, согревающее все своим теплом и дающее жизнь. Оно - олицетворение того света, что укрощает самую страшную тьму и приносит радость жизни. Когда на небе ясно мы ощущаем прилив сил, оптимизма, желания жить .. Когда солнечного света не хватает, мы можем испытывать состояния меланхолии, равнодушия, пустоты, в лучшем случае, в худшем, - упадок сил и приступы агрессии. Недостаток витамина Д неизменно идет в этом случае бонусом. Уже давно все больше людей замечают, что солнце в последнее время стало ощутимо меньше...