Постоянно холодные ноги — ощущение, знакомое многим. Иногда это простая реакция организма на холод или усталость. Но если ступни зябнут даже летом или в теплом помещении, стоит насторожиться: такой симптом может быть сигналом проблем со здоровьем. С врачами Кутузовского центра Evolutis Clinic обсуждаем, какие причины встречаются чаще всего. Чтобы понять, почему это происходит, нужно разобраться, как организм регулирует тепло. Температура стоп зависит от работы трех систем: Если хотя бы одна из них работает неправильно, ноги начинают постоянно мерзнуть...

Всем известно выражение "ноги надо держать в тепле". Но что делать, если они мерзнут в любой обуви ? В валенках ходить или сто носков одевать? Нет, надо просто разогревать весь организм. По возможности заниматься физкультурой , зарядкой, плавать в бассейне или много ходить пешком. Это все, конечно, необходимо делать, но требует достаточно много времени, а самое главное сил. Я сегодня хочу напомнить об одном предмете, который давно продается в наших магазинах. Занятия с ним много времени не потребуют и сил хватит у каждого...