Время на чтение — 3 минуты. Когда долго сидишь на унитазе, сначала в ноги как будто втыкают иголочки, потом они немеют, а потом уже, чтобы встать, приходится хвататься за стены. Рассказываем, почему наши ноги против часовых заседаний в туалете...

Работа за компьютером увеличивает шансы развития хронических заболеваний вен, в частности варикоза. Чтобы создать максимально комфортные условия труда и снизить риск осложнений, связанных с сидячей профессиональной деятельностью, важно соблюдать несколько правил. Правильное положение ног Ноги должны быть согнуты под углом не менее 90 градусов. При этом обе стопы необходимо располагать прямо на полу или подставке. Не рекомендуется подгибать ноги под себя и закидывать ногу на ногу. Такое положение приведет к передавливанию сосудов и нарушению циркуляции крови...