Затекает и устает поясница. Что делать? Упражнения #упражнения #здоровье #фитнес #тренировка #гимнастика #лфк #здоровыйпозвоночник #болитспина #тренер
Почему болит поясница
Данный вид боли знаком почти каждому, так или иначе вы сталкивались с ней. Кто-то таскал тяжести, кто-то дернул поясницу, а у кого-то поясницу продуло. Эту боль невозможно спутать с другой, в запущенных случаях она способна доставить человеку немало проблем. Боль может быть острой или тупой, поражающей всю спину, ноющей. Переносимость ее зависит от различных факторов, таких как возраст человека, запущенность заболеваний поясницы и много другого. Не стоит забывать, что боль в пояснице не только указывает...