Приветствую вас друзья! Нам спортсменам пауэрлифтерам, тяжёлоатлетам и любителям кроссфита свойственно верить в чудодейственные таблетки, методы и средства, которые могут помочь нам в достижении наших заветных целей. Например, поднять большие килограммы и выгладить как Аполлон. Сегодня я рассмотрю вопрос о пользе применения штангеток, которые как говориться из пакон веков используют тяжёлоатлеты, пауэрлифтеры, любители кроссфита в своих тренировках и на соревнованиях. Помню, как на Чемпионате Украины...

Неправильный выбор экипировки можно отнести к одной из смертельных ошибок в гиревом спорте, и основу такой спортивной экипировки составляет правильная обувь. Именно правильная обувь является залогом технического и эффективного выполнения упражнений. Рассмотрим 10 важных моментов, на которые стоит обратить внимание при выборе обуви. 1. Не старайтесь выбрать универсальную обувь на все случаи жизни. ❗Это невозможно. Для безопасной работы с гирями – одна, для кросса – другая, для тяжелоатлетических дисциплин – третья...