Называем причины, по которым вес может стоять даже при активном образе жизни Ожидание: записался в спортзал, чтобы похудеть к лету и за месяц скинул пару-тройку килограммов. Реальность: встаешь на весы и хочется плакать. Тренируешься-тренируешься, а вес замер на одной отметке, и всё тут. Если это про вас, не спешите отчаиваться. Часто «дьявол кроется в деталях». Достаточно совсем чуть-чуть поменять подход к похудению, и всё налаживается. Вместе с экспертами Bio8 — российского производителя современных натуральных препаратов — разберем популярные причины плато в похудении...

Приветствую всех на своём канале про похудение и правильнее питание. Ситуация знакомая многим, вы вродебы занимайтесь спортом, не едите вредной еды или едите то что кажется вам полезным, но при этом вес не уходит, а иногда наоборот растет. На это есть много причин таких очевидных как то что вы не считайте калории и много не очевидных, про которые я сегодня расскажу. 5 неочевидных причин почему вес не уходит 1.Постоянно ощущаете голод Одна из популярных ошибок худеющих — питаться «маковым зернышком»...