Стабильный обмен веществ – это великолепное самочувствие, отличный внешний вид и крепкое здоровье. Но любой негатив может привести к нарушению всех процессов и очень неприятным последствиям для организма. Разберемся, что влияет на скорость метаболизма и как его наладить. Что такое метаболизм и как он влияет на организм человека Метаболизм – это тот самый обмен веществ. А точнее его скорость в теле Homo Sapiens. В клетках постоянно происходят определенные химические процессы под воздействием поступающих с пищей ферментов...

Метаболизм – это скорость переработки пищи и превращения ее в энергию. Эта энергия расходуется на обеспечение внутренних процессов организма, расщепление еды, физическую активность. Характер и режим питания, характер и режим тренировок, состояние гормональной системы, прием добавок, различные психологические аспекты -факторы, на основе которых в организме может замедляться или становиться быстрее процесс метаболизма. Скорость процессов метаболизма меняется в течение суток. Например, после пробуждения скорость метаболизма максимально низкая...